Andréa

Japp, nu drar jag till en annan bloggsida. Häng på vettja!! Kommer bli så mycket bättre! :)

Här hittar ni min nya blogg :)


Puss

Ett tungt tungt, biceps & mag pass ihop med Filippa på Exclusive igår. Jag traska runt i bara strumpor pga min onda häl. Det gick bra, fick inga vikter på mig! Blir ju inte mkt kondition nu för tiden då..för att gå på bandet, det är inte ens att tänka på. Kanske får testa på att gå på crossen i bara strumpor..hmm får se.


När jag kom hem hade jag så nt i foten så jag visste intev art jag skulle ta vägen. Drog av mitt plåser och såg hur svullet det hade blivit. Bara för att jag hade på mig ett par skor på väg hem från gymmet. Ändå så tog jag bussen hem..:/


När jag kom till jobbet imorse såg det ännu värre ut. Efter många om o men och en del tel. samtal så tog jag mig till vårdcentralen igen. där skickade dom mig till vårdcentralen i Gamlestan. Väl där fick jag först komma in till en sjuksköterska, han skickade vidare mig till ett vänt rum, där kom en läkare och hämtade mig. Han konstaterade att det var en infektion i min häl. Han började rycka av mitt plåster tills jag skrek av smärta. Då slutade han och hänvisade mig ut i väntrummet igen. satt en 10 min..då kom det sen en sköterska som ÄNTLIGEN tvättade rent, tryckte ut var, sköljde inuti blåsan och sen la om det. Jag låg där och pinades verkligen. Kunde inte hålla emot tårarna, så ont gjorde det! Aj aj aj! Haltade mig där ifrån och in på apoteket. Nu har jag äntligen fått nåt som förhoppningsvis kommer göra detta bättre!



Det är helt sjukt att ett j....a skavsår kan göra något sådant mot en alltså! Har aldrig känt mig så klen o mesig :/
Tyckte så synd om mig själv när jag kom hem så hoppade träningen och satte mig i soffan. Nu sitter jag fortf här. Men tänkte komma i säng tidigt idag faktiskt. Så atttee..de ska jag göra nu!


Hej på er!





    


Min snygga fossing...

En mysig kväll hemma hos Johanna i lördags med god mat och gott sällskap.
Söndagen tillbringade jag först ihop med min fina syster, hennes man och deras 2 barn. Vi fikade och stroosade runt i Haga. Åt en grymt god soppa och sedan en extremt stooor kanelbulle som vi alla delade på. Yummy!
En snabb sväng inne i Nordstan och sen hem och tvätta, laga matlådor och bara slappa i soffan. Go dag & kväll.






   




Tjipp!

Va på vårdcentralen och kollade min häl igår. Jäkla tant som va helt värdelös la om den. Men idag gör det mkt ont ändå. Pulserar lixom... :/.

Gårkvällen spenderades här hemma i soffan med Helena och en god pizza! :) Mkt mysig kväll.

Idag har jag och Linnea stått på Kommersen och sålt lite kläder och annat skit. Folk e bra konstiga alltså. Ändå en gubbe som prutade på kakan i cafeet :p. Blev rätt frusen av att stå där så nu sitter jag i soffan med dubbla filtar, vantar och halsduk på mig. Börjar få tillbaka värmen nu. Ska snart göra mig i ordning för att traska (läs halta) bort till Hemmakväll. För ikväll blir det mys med Jessica, Erica, Malin & Camilla. Äta ännu mera gott! :)


Puss o hej!

Med världens värsta skoskav gav jag mig ändå ut och gick i morse, dum som jag är!! Nu har jag världens jävla blåsa som gör så ont att det dunkar i hela foten. :( Och efterso mjag inte kunnat gå ordentligt på foten så har jag även sträckt mig i ljumsken pga det!!
Trots detta så gav jag mig ändå på ett benpass med Filippa efter jobbet. Det gick sådär måste jag säga..mör e bena e jag, men fokusen fanns INTE där!
Staplade mig bort till bussen efter träningen och åkte hem. Haltade mig in på coop och köpte skoskavs plåster. Dom ska på imon och jag ska inte ut o gå på morran! Det innebär sovmorgon vilket kan va bra ibland.
För jag har även lite ont i halsen och är lite snuvig...
Gud vilket gnäll inlägg detta blev, men så är det just nu! Gnälligt!




Ska kolla klart på BL och sen blir det fasiken "ab inns bett!!"







Jag idag

Uppe och gick i morse igen..alltså det är så härligt nu när det blir ljust så tidigt på morran. Men shit vilken rusch det är nere vid brunnsparken och centralen vid den tiden. Galna människor som springer till sina vagnar och bussar.



En härlig och solig dag har det verkligen varit idag. Åt lunch ute för första gången och solen stekte verkligen på oss.


Efter jobbet blev det som planerat en härlig promenad med Helen till Backaplan. Det tog oss cirka 50 min. Skönt var det och det kommer bli mer av den varan kan jag lätt säga! :)
När vi kom fram till Backaplan så vek jag av till Sportlife för 15 min solning medans Helen traskade vidare hemmåt. :)


Fick bli bussen hem sen faktiskt. Behövde änna vila mina stackars ben lite ;)





Min nya sjal.

En morgonpromenad ute i det friska i morse. Gud så härligt det var. Såg när solen gick upp, hörde fågelkvitter och lätt(are) klädda människor.
Lite känningar i halsen och skoskav..men nu har jag verken tid el råd att vara mer sjuk. Så ignorerar det ist.




Efter jobbet blev det ett pass på Exclusive med Filippa. Bröst, triceps, mage & lite intervaller på crossen blev det.



Nu är jag rätt seg o sitter fast här i soffan. Ska snart käka sista målet, sen packa ner lite träningskläder. för imin blir det promenix hem från jobbet ihop med Helen. Skönt så där på vilodagen med en prommis i solen.




Lite bäk med utseendet på bloggen verkar det var med..SKA ta och fixa dett snart. Har ju en grym syster som är webbdesigner så attttee...;)



På tal ingenting. Såg ni klippet med Sarah Dawn Finer i lördags på Mellofestivalen.
EBU-Tanten. Har ni inte sett det, så GÖR´T! Kan inte sluta skratta!! :)








Gönatt!

En sån där inte så bra dag idag igen!
Tur att den iaf avslutades med rygg, biceps, mage och mkt jobbiga intervaller på bandet. Puuuuh!

Ett tragiskt avsnitt av "30 grader i februari" gjorde det lite bättre med. Hmm hur lät det där förresten?!
A ja.


God natt!

Ett svettigt och riktigt gött MRL pass blev det i lördags. Kul som attan var det med, man saknar gruppträningen lite nu när man bara går på gymmet nu för tiden. Fick även träffa söta Ine som var på besök från Norge, så kul o se henne igen :)



Efter träningen åkte sis o jag förbi och handlade godsaker för kvällen. Hem och slappa lite sen efter det. Sis hade ju även Sh´Bam kvartal inne i stan senare på eftermiddagen. Jag följde då med och gick en runda på stan i min ensamhet, rätt gött alltså. Fick köpt mig ett par nya blåa byxor från H&M, en rosa sporttop, en döskallesjal och ett par bling bling örhängen. (kan visa bilder imon).




Kvällen ägnades sen framför tv:n och mellofinalen såklart. Jag tippade rätt vinnare och det verkar som svenska folket gillade Loreen rätt mkt. Hon var bra, men jag måste hålla med syrran där och tycka lite synd om Danny som även i år snubbladr på målsnöret..:( Han är bra!! Och dessutom väldigt fin! ;)





          






Idag vaknade jag som vanligt av att min älskade kille kom och väckte mig. Han kittlade mig lite på halsen och viskade mitt namn. Ja ni vet väl att jag pratar om MIN Elliot! Finns ingen kille i världen som kommer kunna ta hans plats i mitt hjärta kan jag lova. Tror han är benägen att hålla med om ni frågar honom ;)
Dagen idag ägnades åt promenad efter frullen, sen en lyxig fika på Brobacka Kaffestuga.






   



  



Nu är det Äkta Människor och sen sängen.



Hej!

Sitter just nu på pendeltåget som ska ta mig hem till kära Stenkullen. Där väntar 75 min svettig mrl med syrran :)
Har ju varit hemma från jobbet både tors och fre men med den vilan och sömnen jag fått under dessa två dagar känner jag mig rätt pigg igen. Får la se hur mkt jag pallar ;)

Igår fick jag tvättat lite på dagen. Sen tog jag mig hem till Lollo. Där blev det först lite fika med henne och hennes kära bror Patrik. :) När han gick stack vi in på Hemköp och köpte lite fredagsmys. Fläskfilé, potatisgratäng, sallad och beasås. Riktig fin middag ;)

Vi hamnade sedan i soffan med godisakålen framför Big Brother. Tur att jag inte har den kanalen kan jag säga!! Hade ju suttit som klistrad.

Åkte hem och packade lite inför idag och sen blev det sänga!

Ha en mysig lördag, det SKA jag ha!!


Puss

Denna måndagen börja lite bättre än förra. Vakna i tid och stack ner och körde en timme på das cross. Kollade igenom första avsnittet av "Riktiga Människor" får bli att plöja igenom dem nu, ett varje morgon. :)
Det är bra, men dock inte lika bra som 30 grader...:) trots att det är väldigt tragiskt.




Kört ett tungt och härligt pass för rygg, biceps & mage idag. Avslutade med intervaller på bandet. Sprang de sista minutrarna på 14..kanske inte säger er så mkt, men för mig e det rätt fort..;)
Efter träningen hällde jag i mig en riktigt äcklig Recovery drink. Köpte den i lördags för att testa..men usch, den var inte god, klumpade sig och man mådde typ illa efteråt. Tacka vet jag mitt älskade protein! Ska hålla mig till det i fortsättningen!









Den här måndagen började ju rätt mkt bättre än förra nu kom jag på. När jag kom till jobbet i morse och öppnade min mail, ser jag att jag fått ett mail ifrån Mix Megapol. Då har mina underbara kollegor Helen & Helena nominerat mig till "Tjejplanet" som ska åka till New York i slutet på mars. Sån fin nominering dom hade knåpat ihop..den tänker jag inte visa er nu faktiskt. Slänger upp den när allt med tävlingen e klart.

http://www.mixmegapol.se/tjejplanet

Här ovan kan ni gå in och läsa om tävligen.
Det hade ju varit något alltså. En weekend i New York....Ja Tack!!

Lite paus från bloggandet i helgen fick det bli...SORRY!



Den har iaf varit väldans bra. Började med lite middag med Lollo här hemma hos mig i fredags.
Mkt att ta igen som vanligt :)
Lördagen började med tvätt, samtidigt som jag körde ett pass på gymmet. Axlar & mage. Ställde mig sedan på bandet och skulle köra lite kondis, men när solen gassade rätt i nyllet på mig fick jag nog. Sprang in och hämta tvätten sen fick det bli en promenad ute i det underbara vädret ist :)



Hem och vila lite i soffan sen iväg för mat, melodifestival och mys :) Idag har det varit lite kalas för pappas tjej Anette som fyller 60. Blev sen avsläppt här hemma av syrran & Fredrik. stack ner en sväng till gymmet. Blev först Olgas (tränare från Biggest Loser) svettiga pass på bandet. Var inte spec trött efter det så körde även 35 min intervaller efteråt. Avslutade med en massa mage. Sen var jag trött!













Nu sitter jag i soffan och kollar på Wallander som vanligt en söndag.
Upp och hoppa för tidig vecka på jobbet i mon. det innebär även tidigare morgon cardio.



Puss på er!

Denna dagen har bestått av jobb, sol, nya naglar och mys med tyskt bröd och te! :)

Bra kväll helt enkelt!